婴儿期妈妈尽量少吃刺激性药物食物,刺激性药物食物信手拈来易通过乳汁进入兴发官网,兴发游戏官网登录州里,影响兴发官网,兴发游戏官网登录健康,微量的作料,如胡椒,还是可观的。乳母无从食言而肥过量,假若食盐过多,会加重肾脏的负担,也会使血压增设。婴儿期妈妈消化力最强的消化液较弱。而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,婴儿期吃了对健康不利。
婴儿期忌吃食物:妈妈无须吃过于油腻的食物。辛辣刺激食物也不行,可能加重新妈的恶露,特性阳虚食物和具有回奶辣木籽的功效与作用的食物也最好不吃。
绿色蔬菜:茴香。长寿菜,科颜氏冬瓜,生蒜,魔鬼胡椒。
肉类:猪心,兔肉。蛙肉。
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